Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 129,08g | Karb: 295,36g.
Makan Pagi: Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, UN Nitro Whey. Makan Siang: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Quinoa (Cocida). Makan Malam: UN Nitro Whey, Palomitas de Maíz, UN Nitro Whey, Arroz Chaufa. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wikigeo
|