Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2014
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 76,74g | Prot: 72,00g | Karb: 159,24g.
Makan Pagi: Kim Delikatess Mayonnaise, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Apfel. Makan Siang: Frischkäse, Wiltmann Rein Rind Salami, Arla Kaergarden, Gut & Günstig Lachsschinken, Vollkornbrot, Omelett oder Rührei, Harry Vollkornbrot. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Costa Lachsfilet Natur. Camilan/Lainnya: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Mentos Fruit, Kraft Tomatenketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheepu
|