Jurnal me_myself_and _I, 19 Mei 21

Profil me_myself_and _I | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
Porra pá, mas que raio se passa com o meu corpo. Quer dizer, perder 46kg fácil agora que estou a meio é que ando nisto. Não saiu disto porra pá, que m**** ainda tenho 40kg para perder, 20kg para a minha primeira meta e ando nisto há dois meses. Porra pá.

110,5 kg Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg. Sisa: 35,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Mei 2021:

754 kkal

Lemak: 60,02g | Prot: 39,43g | Karb: 13,97g. Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Chá (Infusão), Chouriços, Couve Lombarda, Cebolas, Cenouras, Pimenta Preta, Sal Marinho, Vinho Tinto de Mesa, Alho, Azeite, Peito de Frango. lagi...

Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu

Dukung

Komentar

É normal a estabilização. O teu corpo cria aquilo que as células acreditam ser necessário, ou seja, elas pensam que algo de errado se passa para tanta perda e existe uma estabilização de todo o sistema. Na verdade é como se o corpo estivesse a "proteger ". O que é indicado é uma mudança de dieta e hábitos para que o corpo " acorde" novamente para a necessidade de queimar gordura.

19 Mei 21 oleh anggota: LizzieBennet468


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan me_myself_and _I

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal me_myself_and _I, 19 Mei 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan me_myself_and _I