Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 116,95g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Ovo, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Makan Siang: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral . Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Lacta Ouro Branco, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Dark Cake , Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miiih_matos
|