Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 17,52g | Prot: 25,20g | Karb: 159,23g.
Makan Pagi: Nespresso Café Ristretto Italiano. Makan Siang: Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar. Makan Malam: Macarrão Integral Cozido, Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pão Francês, Abobrinha Cozida, Abóbora Japonesa, Mandioca Cozida. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvioangels
|