Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 59,05g | Karb: 126,50g.
Makan Pagi: Tomato Catsup, Cheddar Cheese , Fried Egg, Asparagus , Half and Half Cream. Makan Siang: Kellogg's Special K Pastry Crisps, Apples . Makan Malam: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Stuffed Pepper with Rice and Meat. Camilan/Lainnya: No Name Butter Tarts, Great Value Roasted & Salted Peanuts , Our Finest Chocolate Cheesecake Bites. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|