Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 102,05g | Karb: 210,67g.
Makan Pagi: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Ritter Sport Цельный Миндаль, Лужок Сметана Новотроицкая, Чернослив, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Яблоко Голден, Колбаса Докторская, ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|