Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2370 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 141,61g | Karb: 302,49g.
Makan Siang: Ferrari GranMix Pecorino , Land Fiocchi di Latte, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Tigullio Pesto alla Genovese. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Ferrari GranMix Pecorino, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Fior di Natura Polpette di Soia. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|