Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 85,67g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Сгущенка, Кофе, Сырники ПП. Makan Siang: Сушки, Чай с Сахаром, Сметана , Хлеб, Борщ со Свининой. Makan Malam: Джемы и Варенья, Хлебец, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ejevika1012
|