Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 15,35g | Prot: 58,81g | Karb: 56,69g.
Makan Pagi: Prosciutto Crudo. Makan Siang: Lo Chef a Casa Spezzatino con Patate. Makan Malam: Pane Comune, Lo Chef a Casa Spezzatino con Patate. Camilan/Lainnya: Cameo Snack Friends Bretzel, Parmigiano (in Pezzi). lagi...
|
|
2343 kkal
|
Latihan:
voga - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|