Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 172,91g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага, Вареное Яйцо, Чернослив, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Янаульский Молоко. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог 5%, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|