Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 45,11g | Karb: 118,29g.
Makan Pagi: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Makan Siang: Continente Batata Frita Presunto, Fin Carré Crusti Choc, Calvé Maionese, Salsichas tipo Frankfurt Salsichas tipo Frankfurt, Pão Bijou. Makan Malam: Fin Carré Crusti Choc, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Calvé Maionese, Ovo Cozido, Nacho Atum Posta Ao Natural. Camilan/Lainnya: Continente Batata Frita Presunto, Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Biscoitos Lagartos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|