Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 106,52g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Norf Ассорти Кижуч-Масляная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Печень Свиная, Увелка Крупа Перловая. Makan Malam: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Конины, Клинский Мясокомбинат Суджук , Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|