Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 104,05g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир, Яйцо. Makan Siang: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Snickers Лесной Орех, Банан, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|