Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 92,48g | Prot: 87,38g | Karb: 137,18g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Zwiebeln, Brokkoli, Spitzpaprika, Karotten, Pasta Nuova Spätzle Vegan, Goldsteig Mascarpone, Arla Finello Light. Makan Malam: Butter, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Mozzarella, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 100% Cacao, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|