Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2011
|
143,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 59,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2011:
|
1871 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 101,61g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Oil Popped White Popcorn. Makan Siang: Chili (Small), Avocado Ranch Dressing, BLT Cobb Salad. Makan Malam: Chili Con Carne, Light Beer, White Bread, Ground Beef, Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Squares, Movie Theater Butter Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bondcarol
|