Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2699 kkal
|
Lemak: 135,40g | Prot: 136,44g | Karb: 236,78g.
Makan Pagi: Kokosmilch, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Energybody Mega Protein, Aldi Cashewkerne, Provamel Soya Natural. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Alnatura Rote Thai Curry-Paste , K-Bio Agavendicksaft, Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Champignons, Karotten, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Aldi Rinderhackfleisch, Champignons, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Käsekuchen ohne Boden. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|