Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 105,96g | Karb: 146,20g.
Makan Pagi: Банан, Яйцо, Alpro Soya Coconut Milk, Мистраль Геркулес. Makan Siang: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Филе Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Шампиньоны, Увелка Рис Бурый. Makan Malam: King Protein Isolate Protein. Camilan/Lainnya: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|