Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 123,96g | Karb: 261,07g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Arla Skyr Natur, Hanfsamen, Kaffee mit Milch, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Haferflocken. Makan Siang: Risotto. Makan Malam: Friedrichs Rauch-Lachs, Zitronen Sorbet, Gelatelli Schwarze Johannisbeere Sorbet , Gut & Günstig Eiscreme Vanille, Bonduelle Gurkensalat, Gurkensalat, Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Body Attack Power Protein 90 Schoko, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Body Attack 100% Casein Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragan2890
|