Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 82,54g | Prot: 32,80g | Karb: 161,13g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Makan Siang: Медовик, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Медовик, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|