|
Прошла 10 тыс шагов
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 86,29g | Prot: 81,21g | Karb: 11,35g.
Makan Pagi: Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Яйцо. Makan Siang: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tim13_05
|