|
День 6. Вот тут уже очень интересно... вчера не было повода для отека. Ну что же, наблюдаем дальше. Мне кажется что вчера я пила мало воды, именно воды. Сегодня проверю и выпью много.
От 63
Над попой 88
Попа 98
93-92-89
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 125,23g | Karb: 89,67g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Фундучное Молоко. Makan Siang: Santa Maria Garlic Salsa, Кабачок, Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Makan Malam: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Черкизово Шницель Свиной Охлажденный. Camilan/Lainnya: Можно? Нужно! Блины с Капустой, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|