Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 38,07g | Karb: 48,67g.
Makan Siang: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Roggenbrot, Erdbeeren, Penny Markt Skyr. Makan Malam: Frischkäse, Karotten, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen , Ikea Köttbullar, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|