Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 81,85g | Prot: 81,03g | Karb: 149,42g.
Makan Pagi: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Makan Siang: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Гречка Селяночка, Морковь. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Camilan/Lainnya: Просто Мёд, Семечки, Черника. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|