Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 101,44g | Prot: 178,26g | Karb: 172,81g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Maxler Double Layer Strawberry and Vanilla, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Петелинка Куриное Бедро, Картошка Печеная. Makan Malam: Петелинка Куриное Бедро, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|