Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 102,85g | Prot: 141,15g | Karb: 205,26g.
Makan Pagi: Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Морковь, Мирамар Форель Слабосоленая, Яйцо, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Dolce Albero Anellini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Банан, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Makan Malam: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Laime Parmesan, Клубника, Капуста, Яйцо, Печенье песочное, Лента Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|