Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 64,90g | Karb: 196,43g.
Makan Pagi: Honig, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen. Makan Siang: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gut & Günstig Dinkelmehl, Dr. Oetker Frische Hefe, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Makan Malam: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Kohlrabi, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|