Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 84,60g | Prot: 144,07g | Karb: 101,60g.
Makan Pagi: Бабушкина Крынка Творог Зерненый 3%, Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Куриное Филе, Доброфлот Селёдка Иваси, Увелка Крупа Пшено, Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. Camilan/Lainnya: Сахар, Блины, Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|