Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 100,17g | Karb: 166,72g.
Makan Pagi: Город Сыра Сыр Копченый, Помидоры, Избенка Сыр Легкий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Националь Рис Гигант, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Куриное Филе, Barilla Макароны Penne Rigate, Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|