Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 79,96g | Karb: 190,82g.
Makan Pagi: Белпищеснаб Вафли "Восточные" с Черносливом, Кофе с Молоком, Хлеб, Помидоры, Сыр Российский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Леовит Кисель Печеночный, Финик. Camilan/Lainnya: Банан, Rendi Мультизлаковые Конфеты, Белпищеснаб Вафли "Восточные" с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik. pashok
|