Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 101,05g | Karb: 99,32g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Теремок Капуста с Яйцом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|