Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 133,72g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Яйцо, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Chifferi Rigati N.41, Куриное Филе. Makan Malam: Лещ Вяленый, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Орехи Кешью, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|