Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 66,62g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Salt , Boiled Egg, Oats. Makan Siang: Kikkoman Gochujang, White Rice, Chicken Breast, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Makan Malam: Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: NutriSari American Sweet Orange, Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keyefsi_
|