Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 84,03g | Karb: 127,74g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Голден Яблоко, Молоко Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|