Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 114,13g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Original Rangoon Crab Rangoons, Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's Low Fat Plain Kefir. Makan Siang: Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Kale , Trader Joe's Organic Brown Rice, Egg. Makan Malam: Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Yard House Ahi Poke Bowl. Camilan/Lainnya: Onions , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Kroger Chicken Salad, Lewis Bake Shop Keto Bread, Antone's Turkey & Swiss Po Boy Sandwich, Trader Joe's Triple Ginger Snaps. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|