Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 40,52g | Karb: 123,22g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Дары Океана Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глория Хлеб Злаковый. Makan Siang: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Боровково Купаты для Пикника, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tata42rus
|