Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 102,15g | Karb: 101,84g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Makan Malam: Primfood Халва Самаркандская, Магнит Яблоко, Кедровые Орехи, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|