Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 103,23g | Karb: 275,07g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Makan Siang: Магнит Хлеб Фитнес , Zott Десерт Молочный Клубничный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Морозко Green Овощи по-Деревенски , ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|