|
Gggrrrrrrrr... wordt er zo moedeloos van soms.. 10 er af , 12 erbij... 15 er af , 16 erbij... enz enz...
zal toch ooit eens lukken.
|
130,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 98,72g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Douwe Egberts Koffie, Nespresso Koffie, AH Zeeuwse Bolus. Makan Siang: Water, Komkommer, Remia BBQ Saus, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Makan Malam: ERU Balans 15+ Bieslook, Rivercote Thin Crisp, AH Spicy Wortelsoep. Camilan/Lainnya: Paasei, Nespresso Koffie, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien, Frambozen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|