Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 43,31g | Karb: 204,48g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Makan Malam: Акконд Печенье Трио, Слабое Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Joyco Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2579 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya 2021
|