Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 87,91g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Батон, Сыр Голландский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Шаурма с Курицей, Coca-Cola Кола. Makan Malam: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Динаааааа1
|