Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 40,88g | Karb: 74,98g.
Makan Pagi: Pauli Bolacha Doce, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Pilão Café. Makan Siang: Vagem, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Sol Gelatina de Limão , Cebolas, Tomates, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Filé), Vagem. Camilan/Lainnya: Caqui. lagi...
|
|
2252 kkal
|
Latihan:
Hiking - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arletepilon1
|