Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 86,41g | Karb: 223,63g.
Makan Pagi: Bananas , Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Sargento Natural Provolone Cheese. Makan Siang: Black Beans (Canned), Brown Rice, Grilled Chicken. Makan Malam: First Watch Chickichanga, 7-Eleven Lemon Snack Pie. Camilan/Lainnya: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Caesar Salad with Romaine, Cantaloupe Melons , Kiwi Fruit, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|