|
Puh… wieder in die richtige Richtung… 😅👋🏼
Weiter gehts Leute 💪🏼
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 100,24g | Prot: 80,83g | Karb: 208,23g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ditsch Laugenstange. Makan Siang: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Steinecke Laugenecke. Makan Malam: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gelber Zuckermais, Thomy Sauce Hollondaise, Pizzakäse, Ja! Backfertiger Pizzateig. Camilan/Lainnya: Snickers Hazelnut Ice Cream . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|