Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2014
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
320 kkal
|
Lemak: 7,24g | Prot: 29,66g | Karb: 32,32g.
Makan Siang: Alface, Tomates, Ovo Cozido. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito de Frango, União Açúcar Refinado, Maguary Suco de Maracujá. Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Maguary Suco de Maracujá. lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Pular corda - 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne J.
|