Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
102,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 107,25g | Prot: 126,26g | Karb: 153,87g.
Makan Pagi: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Epic Uncured Bacon Pork Maple, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Amy's Organic Lentil Soup. Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Outback Steakhouse Aussie Twisted Ribs. Camilan/Lainnya: Gold Emblem Unsalted Dry Roasted Peanuts, Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|