|
Random time of the day as realised hadn’t done for while!
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 98,34g | Prot: 129,43g | Karb: 239,86g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Strawberry, Warburtons Bread, Bread (Home Recipe or Bakery), Vitalite Dairy Free Butter, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Chef Select Goats Cheese & Butternut Squash Frittata. Makan Malam: Tuna Pasta Bake. Camilan/Lainnya: Neal's Yard Crystallised Ginger, McVitie's Jaffa Cakes, Apples , Options Belgian Choc Hot Chocolate, Lidl 95% Dark Chocolate, Snow or Sugar Snap Peas , Milbona Skyr Strawberry, Bananas , The Foodie Market Cashew Crush, Nescafe Oat Latte, Fulfil Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Mei 21 oleh anggota: Chestnut63
|
Try to keep a track of weight, as enter them RGT cycling for turbo trainer & Garmin watch
19 Mei 21 oleh anggota: mhairinic
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|