Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 64,65g | Karb: 48,34g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Makan Siang: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Golden Zucchini Pancakes. Makan Malam: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Camilan/Lainnya: Planet Oat Oatmilk, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|