Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 113,24g | Karb: 165,56g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Makan Siang: Barilla Макароны Stelline. Makan Malam: Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline, Кабачок. Camilan/Lainnya: Савушкин Творожок Воздушный Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|