Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 66,84g | Karb: 66,76g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Makan Siang: Doshirak Доширак . Makan Malam: Евроопт Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|